Karin Momberg (@wise_therapy)

March 2019

🇬🇧For a while I have been inspired by ‘smoothie bowls’, however they mainly use frozen fruit aaaaand... living in a predominantly cold part of the world, a smoothie bowl would give me a brain freeze 🤯. I will try them when it’s warmer and will let you know. In the meantime I decided to create my own ‘breakfast bowl’, my first attempt at making a vegan, delicious, nutritious and appealing breakfast. What’s in it? you may ask: -Porridge with oats milk and beet powder. -Chia seeds -Pumpkin seeds -Sesame seeds -cashew nuts -Raspberries -Apple -A drizzle of mango & passion fruit coulis 😋 yummmmmmy! Would you try it? x ————————————————— 🇪🇸 Desde hace tiempo he estado inspirada por los famosos ‘smoothie bowls’, sin embargo esos están hechos predominantemente de un puré hecho con fruta congelada (y leche alternativa o yogurt ). Como vivo en un área del mundo más bien fría (🇬🇧 ), terminaría con el cerebro congelado 🤯. Decidí crear mi propio bol de desayuno vegano, delicioso, nutritivo y apetitoso. Qué contiene? se preguntarán 🤔 -Avena con leche de avena y betarraga en polvo. -Semillas de chía -Semillas de calabaza -Semillas de sésamo -Castañas de cajú -Frambuesas -Manzana -Unas gotas de ‘coulis’ (salsa-puré ) de mango y maracuyá. De-li-cio-so 😋 Lo probarías? . . . . #BreakfastBowl #PorridgeBowl #BeetPowder #HealthFood #Salud #Health #VeganBowl #BolVegano #MyBodyIsMyTemple

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